In de GymBites Triangle staan voeding, mindset en beweging altijd in verbinding met elkaar. Voor het beste resultaat kan het één niet zonder het andere.
Voeding
Wij leren jou bewuste
voedingskeuzes maken
zodat je jezelf niks hoeft
te verbieden, maar wel
de resultaten kan behalen.
Door jou voedingspatroon onder de loep te nemen, kunnen wij al vrij snel zien waar de valkuilen liggen. Met een opmaat gemaakte aanpak gaan we ervoor zorgen dat je voeding eindelijk als een vriend gaat zien in plaats van als een vijand.
Mindset
Wij bouwen gewoontes
zodat je voor de rest
van je leven een fit, sterk
en gezond lichaam hebt.
95% van je gedrag wordt onbewust bestuurt. Vaak komen we zelf niet bij de echte kern en laten we daarmee ook de echte uitdagingen buiten zicht. Hier brengen wij verandering in. Door de coachingsgesprekken zul je merken dat je steeds meer bewust wordt van je eigen ‘onkunde’. Zodra we deze fase hebben bereikt, kunnen we gaan bouwen aan nieuwe gewoontes die jou WÉL dienen
Beweging
Sporten hoeft niet eng
te zijn, je moet alleen
weten wat je doet..
Wij maken sport LEUK! Door te werken in kleine groepjes, ben je altijd omringd door gelijkgestemden. Dat in combinatie met een professionele en gecertificeerde trainer en je elke training weer verzekerd van progressie
Wil jij ook effectief aan je gezondheid werken?
Ontdek het meest exclusieve en complete
transformatie progamma van Nederland!
Een uniek traject op basis van voeding - mindset - beweging
Je transformatie
begint hier!
