Wij helpen jou om een gezond voedingspatroon te ontwikkelen die je voor de rest van je leven vol kunt houden!
Een voedingspatroon waar je fitter, sterker en gezonder van wordt...
Gezond eten voor iedereen toegankelijk
👇🏻👇🏻👇🏻
Komt dit jou bekend voor?
Je hopt van dieet naar dieet in de hoop om af te vallen
Je denk 'hoe minder ik eet, hoe sneller ik resultaat ga behalen'
Geen flauw idee hebben wat 'gezond' en 'ongezond' precies is
Je bent niet bekend met de macro-nutriënten (koolhydraten, eiwitten & vetten)
Je ziet voeding eerder als een vijand, dan als een vriend
Je bent echt toe aan methode die voor jou werkt en wat bij jou past
Voeding gaat je brengen naar BIZARRE resultaten
Zoals je waarschijnlijk al hebt gezien, draait alles bij ons om de 'Gymbites Triangle'. Voeding, mindset & beweging. Alles staat in verbinding met elkaar en de kans op resultaat wordt aanzienlijk groter als je alle 3 elementen onder controle hebt.
Toch zien we dat voeding een uitschieter is. Voeding doet zo ongelofelijk veel voor de mens. Niet alleen omtrent spiermassa aankomen of afvallen. Het bepaald hoe je huid eruit ziet, wat je humeur is, hoeveel energie je hebt, het reguleert honderden processen in je lichaam en uiteindelijk ook je resultaat (ongeacht of dit positief of negatief is).
Bij Gymbites zul je dan ook een groot gedeelte bezig zijn met voeding.
👉🏻 Hoe kom je erachter wat jouw persoonlijke context is?
👉🏻 Hoe maak je bewuste keuzes op basis van die context?
👉🏻 Wat is gezond en wat is ongezond?
Heel veel vragen die je waarschijnlijk hebt en geen antwoorden. We gaan ervoor zorgen dat je alle bullsh*t die tegenwoordig op het internet staat kunt filteren en alleen de relevante informatie tot je krijgt die je ook echt kunt gebruiken in de realiteit.
Het is moeilijk, we weten het...
Voeding is misschien wel 1 van de meest lastige uitdagingen waar onze deelnemers tegenaan lopen. Er wordt tegenwoordig zoveel geschreeuwd op het internet, dat men niet meer weet wat goed of fout is. We gaan allemaal verschillende methodes proberen om er vervolgens achter te komen dat het voor ons niet werkt.
Of we gaan allerlei methodes proberen, zonder dat de basis aanwezig is. De basis van voeding.
Wil jij deze basis weten en wil jij hier zelf mee aan de slag? Boek een gratis en vrijblijvend advies gesprek waarbij we je duw in de goede richting geven.
De voordelen van een coach:
1. Een coach geeft de informatie die relevant is en bij jou past
2. Een coach zorgt ervoor dat je je verantwoordelijkheid neemt
3. Rust. Omdat je nu professionals achter je hebt staan, geeft dat een gevoel van rust
4. Progressie. Je houdt inzichtelijk bij wat je resultaten bij
5. Je hebt altijd een stok achter de deur.
6. Je leert uiteindelijk om zelfstandig verder te kunnen gaan
7. Door een coach krijg je nieuwe inzichten waar je niet eerder over had nagedacht
8. Een coach bespaart je enorm veel tijd en frustratie
Pak de controle terug!
Laat je niet meer controleren van voeding. Geniet van voeding, pak die borrel en pak dat extra stukje taart. Het kan allemaal namelijk gewoon, je moet alleen leren hoe je bewuste keuzes maakt. En wij leren jou dat, geheel vrijblijvend in een adviesgesprek.
Je bent 1 klik verwijderd van een totaal ander leven...
Every Body Healthy
© GymBites